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內容簡介: 博客來書店博客來網路書店>博客來網路書局 甲亢是由多種病因所致甲狀腺功能提高、分泌甲狀腺激素過多的一組常見內分泌疾病。甲亢的臨床表現為高代謝症群，神經興奮性增高，不同程度的甲狀腺腫大及突眼等。多數甲亢起病緩慢，亦有急性發病，發病率約為３１∕１０萬，患者多見於２０ ~ ４０歲的青壯年，女性多於男性，尤以懷孕期及哺乳期婦女為多，男女之比約為１：４ ~ ６，有人統計４９５例甲亢患者中，女性４１６例，占８４％，男性７９例，占１６％。隨著診斷水準的不斷提高，輕症和不典型的老年性甲亢也日漸增多。由於甲亢患者脾氣急躁，情緒容易激動，診斷後早期又往往比較緊張，故應多給予患者精神上的安慰，避免精神刺激和情緒波動。發病初期，患者應適當臥床休息。病室環境應安靜，溫濕度適宜，通風良好，光線較暗。另外飲食上應給予患者高蛋白、高糖、高維生素、易消化的食物，添加足夠的熱量和營養，以補充機能的消耗。

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  作者： 蔡樹濤/主編    新功能介紹
• 出版社：元麓書社    新功能介紹
• 出版日期：2011/01/04
• 語言：繁體中文

甲狀腺亢進指定好物

內容來自YAHOO新聞

膳食纖維 助長者排便

澳洲一項研究發現，膳食纖維不只可以幫助規律排便，就算老了，膳食纖維也能幫助健康老化，減少疾病纏身。

上述研究成果已發表於〈高齡醫學：系列A：生物科學與醫學期刊〉（The Journals of Gerontology, Series A:Biological Sciences and Medical Sciences）。

澳洲威斯米德醫學研究院團隊進行研究發現，透過麵包、穀片、水果攝取足夠纖維質，可以避免老年疾病纏身、降低老年失能風險。

研究團隊分析一千六百多名五十歲以上民眾數據，並比較碳水化合物營養素與健康老化之間的關聯性。

研究人員比對碳水化合物攝取量、整體纖維質攝取量、血糖指數、血糖負荷值與糖分攝取等因素，結果發現，纖維質攝取量最能影響健康老化程度。

所謂健康老化是指一個人年老之後，沒有失能、退化性症狀、認知受損、呼吸道症狀等問題，也沒有癌症、冠狀動脈疾病、中風等慢性病。

研究作者該研究院視覺研究中心副教授巴米妮‧高皮納絲表示，研究發現，攝取最多纖維質的人，在往後十年，有八成機率可以活得長命、健康。這些人較不容易出現高血壓、糖尿病、失智症、憂鬱症等疾病，肢體、身體功能也較健全，較不會產生失能問題。

去年研究團隊在〈高齡醫學期刊〉（The Journals of Gerontology）發表另一篇研究，結果也發現，整體來說，成年人纖維質攝取量若有達到國家建議標準，年老時，便比較不會罹患慢性病、失能，不但身體功能比較好，身心也會較為健康。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膳食纖維-助長者排便-160000808.html

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